Bibimbap em frigideira

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Um prato clássico de arroz coreano que adoro e que não estava planejando publicar no blog até que o compartilhei no IG stories há alguns dias e minhas DMs explodiram com todos pedindo a receita. É no Stories que tenho compartilhado nossas aventuras culinárias na quarentena, já que é rápido e rápido, além disso, o vídeo é sempre a melhor maneira de transmitir todos os elementos e técnicas que fazem parte de um prato. Portanto, se o senhor quiser ter uma ideia melhor de como essa receita é feita, veja-a no final do meu destaques de “Receitas” já que eu não estava preparado para tirar fotos suficientes para retratar tudo em uma postagem de blog.

O Bibimbap é tradicionalmente feito em uma panela de pedra, mas uma frigideira também funciona muito bem e, felizmente, porque é tudo o que temos. Eu uso essa Frigideira funda de ferro fundido da Lodge que está em nossa cozinha há anos e é muito versátil. O senhor quer que esse calor retido mantenha o arroz quente e também crocante no fundo para que, quando misturar tudo, obtenha pedaços de arroz crocante em todo o arroz macio, que fica mais cremoso com as gemas de ovo que são misturadas e cozidas pelo calor do arroz e da frigideira. Mantenha a frigideira sobre a mesa e coloque colheradas na tigela para que cada mordida fique quente.

Bulgogi é a carne ideal para colocar aqui, que eu adicionaria separadamente do gochujang, mas como só tínhamos carne moída, misturei com o gochujang para fazer uma pasta de gochujang com carne. A carne é absolutamente opcional e, nesse caso, basta adicionar a quantidade de gochujang que o senhor quiser e esquecer todas as etapas relacionadas à carne.

A maior parte do sabor vem do gochujang, que também é picante. Se o senhor for sensível a sabores picantes, comece com pouco e adicione a gosto. O senhor pode até mesmo deixar o gochujang à parte, sem misturá-lo, e acrescentar conforme necessário ao comer o arroz. Isso também vale para todo o resto da receita. As medidas são estimativas do que eu observo, portanto não posso dizer com certeza que são exatamente o que eu faço. Experimente e ajuste conforme o senhor achar necessário!

O melhor arroz a ser usado é o Arroz Calrose. É um arroz mais grudento usado na maior parte da culinária coreana. É claro que qualquer arroz que o senhor tiver funcionará, mas essa seria a experiência autêntica.

Mais tarde, lembrei-me de que as claras das gemas ainda estavam por perto e fritei-as rapidamente em uma omelete, cortei-as em pedaços e joguei-as no arroz. O senhor também pode fazer isso com o ovo inteiro se não gostar das gemas escorrendo.

Coma com um acompanhamento de algas marinhas para uma refeição saudável, saborosa e farta para compartilhar. Bom apetite!

Bibimbap em frigideira

Um prato clássico de arroz coreano picante com uma generosa porção de legumes servido quente em uma frigideira de ferro fundido.

Tempo de preparo20 minutos

Tempo de cozimento30 minutos

Curso: Prato principal

Culinária: Coreana

Palavra-chave: carne, ovo, arroz, frigideira, picante, legumes

Porções: 2 pessoas

  • 1 xícara arroz branco cru (arroz Calrose de preferência)
  • 2 tbsp óleo de gergelim
  • 2 tbsp óleo vegetal
  • sementes de gergelim torradas para decorar
  • 2 ovos, gemas separadas

Vegetais

  • 1.5 xícara abobrinha cortada em juliana
  • 1.5 xícara cenouras cortadas em juliana
  • 1 um cacho grande de espinafre
  • 9 oz brotos de feijão mungo
  • 3 cravo-da-índia alho amassado
  • sal
  • pimenta preta
  • 2 colher de chá molho de soja
  • 2 colher de chá óleo de gergelim

Carne

  • 12 oz carne moída
  • pimenta preta
  • 1/2 xícara gochujang (Comece com pouco e adicione a gosto se o senhor não quiser que fique muito picante)
  • 1/4 xícara mel
  • 1 cravo alho picado
  • 3 tbsp molho de soja
  • Cozinhe o arroz em uma panela elétrica de arroz.

  • Coloque uma panela de água com sal para ferver e passe para as próximas etapas enquanto espera a água ferver.

Vegetais

  • Corte as cenouras e a abobrinha em juliana.

  • Frite as cenouras em óleo vegetal e tempere com sal e pimenta.

  • Repita com a abobrinha.

  • Escalde o feijão mungo – ferva por 2 minutos, escorra e coloque em um banho de água gelada.

  • Escalde o espinafre da mesma forma.

  • Misture os brotos de feijão mungo com 2 dentes de alho amassados, 2 pitadas de sal, 1 colher de chá de molho de soja e 1 colher de chá de óleo de gergelim.

  • Misture o espinafre com 1 dente de alho amassado, uma pitada de sal, 1 colher de chá de molho de soja e 1 colher de chá de óleo de gergelim.

Carne

  • Frite a carne moída e a pimenta-do-reino.

  • Misture o gochujang, o alho, o mel e o molho de soja.

Montagem

  • Cubra o fundo da frigideira com óleo de gergelim e aqueça em fogo médio-alto.

  • Coloque o arroz cozido na frigideira e alise-o para cobrir o fundo. Ele deve chiar!

  • Coloque cada vegetal sobre o arroz em 4 quadrantes iguais.

  • Coloque a carne moída no centro e faça um pequeno buraco no centro.

  • Coloque duas gemas de ovo na cavidade.

  • Finalize com uma pitada de sementes de gergelim torradas.

  • Transfira a frigideira para um prato sobre a mesa. Verifique com a colher se a parte inferior do arroz ficou crocante. Caso contrário, aqueça a frigideira um pouco mais.

  • Opcional: cozinhe as claras em uma omelete, corte em pedaços pequenos e adicione à frigideira.

  • Quebre as gemas e misture bem tudo na frigideira. Sirva-se de algumas colheradas de cada vez em uma tigela para que cada mordida seja quente!

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